Olahraga adalah aktivitas fisik yang bermanfaat bagi kesehatan. Saat berolahraga, aliran darah menjadi lebih cepat karena jantung memompa darah lebih cepat. Akibatnya, kegiatan ini bisa mempercepat metabolisme tubuh. Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa kasus kematian manusia yang terjadi saat tengah berolahraga? Kondisi ini umumnya akibat gangguan fungsi jantung, yakni henti jantung. 

Jika seseorang alami henti jantung, penanganan wajib segera dilakukan. Pertama, hubungi layanan medis darurat, kemudian dapatkan defibrillator eksternal otomatis jika tersedia dan gunakan segera setelah tiba. Selagi menunggu layanan medis tiba, lakukan CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) dan lanjutkan sampai layanan medis darurat profesional tiba.